חיפוש
  • yifatlevy

כיסא ברכיים : טוב לנו או לא?

השאלה חוזרת הרבה בהרצאות והתשובה שלי היא כזאת:

הרעיון הוא טוב, הזווית בין האגן לירך גדולה מישיבה רגילה וגורמת לאגן להסתובב לפנים וכך לעמוד השדרה להזדקף בקלות יותר, כמעט כמו עמידה.

רוב האנשים לא יודעים שהכיסא מוגדר כ"כיסא עשייה" כלומר לפעולות הדורשות עבודה עדינה כמו הלחמה ,כתיבה, צורפות, סרטוט ופחות לעבודה מול מחשב.

באופן כללי אני ממליצה אבל! חשוב לדעת שהשימוש מיועד לפרקי זמן קצרים מאחר ומאמץ את שרירי זוקפי הגב.



צפייה 10 תגובות