לקידום בריאות במקום עבודתכם התקשרו:   050-6980009  |  info@ergofitness.co.il
  • Facebook App Icon
  • Blogger App Icon
  • LinkedIn App Icon
  • YouTube Classic

הכשרת נאמן ארגונומיה

הכנסת פעילות גופנית למספר דקות במהלך יום העבודה חשובה ביותר למניעת מחלות שלד-שריר, מניעת מחלות כרוניות כגון מחלות לב וסרטן, העלאת הריכוז ורמת האנרגיה הכללית, עליה במצב הרוח וירידה ברמת הדיכאון והחרדה.

את הפעילות יכול להעביר אחד מעובדי המקום סמוך לעמדות העבודה.

בהשקעה מינימאלית של הכשרת מספר נאמני ארגונומיה ,נחסך זמן יקר וכן נחסך הבאת מדריך חיצוני ובמקביל רמת התפוקה עולה.  

מניסיוני - פעילות כזאת ,בעיקר לפני ארוחת הצהריים, גם מבטיחה שיעורי השתתפות גבוהים.

 

נאמני ההדרכה יקבלו דיסק עם 25 סרטונים ודפי הדרכה בנושא יציבה נכונה, ישיבה נכונה, הרמה נכונה, תרגילים למקום העבודה, תרגילים למניעת כאבי גב וצוואר ותרגילי חיזוק ומתיחות לאורח חיים בריא.