לא סתם נהייתי יועצת ארגונומית, אחת ההאהבות שלי זה לסדר ולנקות... כשאני מגיעה לשולחן מבולגן אני מבקשת לסדר וחוזרת מאוחר יותר, וכשיש לי זמן...

שירה עובדת שעות רבות מול מחשב, הרבה בזום ומשלבת כתיבה ואומרת שלא נוח לה ולפעמים גם כואב בגב תחתון 😬 ישיבה לפני: הגב כפוף, שורש כף יד...

הערה לכתבה שתעזור לכם למנוע את נזקי הישיבה בקלות יותר : ישנו מושג שנקרא "sedentary athlete" "אתלטים יושבניים" שהם אנשים שעושים פעילות...

רוצים לשבת וגם שיהיה לכם נוח? מי שקיבל ממני ייעוץ יודע שאני לא עוזבת את העובד עד שנוח לו (כמובן שאז סביבת העבודה תהיה גם בריאה ויעילה...